本文目录一览： 1、广州“解封”之后广州解封之后 广州“解封”之后广州解封之后 心理调适解封初期可能出现焦虑情绪，可通过以下方式缓解：规律作息：保持充足睡眠，避免熬夜。适度运动：在家进行瑜伽、跳绳等...
